Miso Soslu Patlıcan Kavurma
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
Miso Soslu Patlıcan Kavurma
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- 🍆 Patlıcan, orta boy 2 adet (iri doğranmış)
- Miso, 1 yemek kaşığı
- Soya sosu, 1 çay kaşığı
- 🍬 Şeker, 1 çay kaşığı
- Susam yağı, 1 çay kaşığı
ADIMLAR
1
Patlıcanları iri doğrayın ve acısını almak için suya batırın.
2
Bir tavada susam yağını ısıtıp patlıcanları kızartın.
3
Miso, soya sosu ve şekeri karıştırarak hazırladığınız sosu ekleyin, iyice karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 2gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Miso çeşidine göre farklı tatlar elde edebilirsiniz, damak tadınıza uygun olanı deneyin.Yemeğin üzerine beyaz susam serpmek, lezzetini artıracaktır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.