CookPal AI
recipe image

Mısır Feta Peynirli Omelet Rulo

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 büyük yumurta, çırpılmış
    • 🧂 ½ çay kaşığı karabiber
    • 🧀 3 yemek kaşığı kırılmış feta peyniri
    • 🥛 1 çay kaşığı süt
    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Küçük bir kapta yumurtaları ve karabiberi birlikte çırpın. Başka bir küçük kapta kırılmış peyniri sütle karıştırın.

2

Büyük yapışmaz bir tavada orta yüksek ateşte yağı ısıtın. Yumurtaları dökün; tavayı eğerek alt kısmının düzgün bir şekilde kaplandığından emin olun.

3

Kenarlar pişmeye başladığında, yumurtaların ortasına feta karışımını bir çizgi şeklinde yerleştirin. Bir spatula kullanarak yumurtaları peynirin üstüne ve altına katlayın, ardından yanları da katlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

242

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavayı iyi yağlanmış tutun, yapışmayı önlemek için.En iyi sonuç için yapışmaz tava kullanın.Omeleti hemen servis edin, en iyi doku ve lezzet için.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.