İngiliz Çörek Sebze Pizzası
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
İngiliz Çörek Sebze Pizzası
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥦 1 su bardağı brokoli
- 🥕 1/4 su bardağı havuç
Tahıllar
- 4 İngiliz çöreği
Süt Ürünleri
- 1 su bardağı pizza sosu
- 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri, kısmen yağsız
- 1/3 yemek kaşığı Parmesan peyniri
ADIMLAR
Ellerini sabun ve suyla yıka.
Brokoliyi kesin, 1 su bardağı doğranmış brokoli elde edin.
Brokolileri su dolu bir tencereye koyun. Orta ateşte yumuşayana kadar pişirin.
Tenceredeki suyu süzün. Brokoliyi soğumaya bırakın.
4 İngiliz çöreğini ortadan ikiye kesin. 8 çörek dilimini kızartın.
Mozzarella peynirini rendeleyin, 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir elde edin.
Havuçları soyup rendeleyin, 3 yemek kaşığı rendelenmiş havuç elde edin.
Her bir İngiliz çörek diliminin üzerine 2 yemek kaşığı pizza sosu sürün.
Her bir dilimin üzerine 1 yemek kaşığı rendelenmiş mozzarella peyniri serpin.
Her bir dilimin üzerine 2 yemek kaşığı brokoli ve 1 tatlı kaşığı rendelenmiş havuç koyun.
Her bir dilime 1 tatlı kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri serpin.
Peynir eriyinceye kadar yaklaşık 2 dakika boyunca tost fırınında kızartın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
220
Kalori
- 11gProtein
- 34gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat için, pizza sosuna kekik veya fesleğen gibi otları eklemeyi düşünebilirsiniz.Daha fazla lif ve besin için tam buğdaylı İngiliz çörekleri tercih edin.Favori sebzelerinizle malzemeleri özelleştirmekte çekinmeyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.