CookPal AI
recipe image

Enoki Mantarı Omleti

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • 🧅 1/2 adet soğan (doğranmış)
    • bir avuç enoki mantarı

  • Diğer

    • 🧂 bir tutam tuz
    • bir tutam karabiber
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kasede çırpın, tuz ve karabiber ekleyin, karıştırın.

2

Soğanları ve enoki mantarlarını küçük doğrayın, tereyağını tavada eritip kavurun.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün ve düşük ateşte yavaşça pişirip yarım ay şeklinde katlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Enoki mantarları omlete güzel bir dokunuş sağlar, çok fazla pişirilmemelidir.Aynı tarifi farklı mantarlarla da deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.