CookPal AI
recipe image

Enoki Mantarlı Pilav

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Enoki mantarı 200g
    • 🍚 2 kase pilav

  • Baharatlar

    • 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 çay kaşığı şeker
    • 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Enoki mantarlarının kök kısmını kesin ve temizce yıkayın.

2

Isıtılmış tavaya susam yağını koyun ve kıyılmış sarımsağı kavurun.

3

Enoki mantarlarını tavaya ekleyip üzerine soya sosu ve şekeri koyarak kavurun.

4

Hazırlanan karışımı pilavın üzerine koyarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Enoki mantarı yerine kral istiridye mantarı veya shiitake mantarı kullanabilirsiniz.Dondurulmuş pilav kullanacaksanız mikrodalgada ısıtarak hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.