
Aile Tarifi Sığır Salisbury Biftek
Maliyet $8.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Aile Tarifi Sığır Salisbury Biftek
Maliyet $8.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Ana Malzeme
- 1 ¼ pound çok az yağlı kıyma
Sebzeler
- ½ fincan ince doğranmış tatlı soğan
- 1 küçük tatlı soğan, ince dilimlenmiş
Baharatlar ve Soslar
- ¼ çay kaşığı taze öğütülmüş siyah biber
- Tuz ve siyah biber tadına göre
- ¼ çay kaşığı tuz
Bağlayıcılar
- ⅓ fincan İtalyan aromalı galeta unu
- 🥛 3 yemek kaşığı süt
Sos Tabanı
- 1 (14 ons) konserve sığır et suyu, bölünmüş
- 2 (10.75 ons) konserve mantar çorbası
Pişirme Yardımcıları
- Pişirme spreyi
- ¼ fincan bitkisel yağ
- ¼ fincan un, veya gerektiği kadar
ADIMLAR
Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Büyük bir fırın kabını pişirme spreyi ile hazırlayın.
Bir kasede kıyma, 1/2 fincan soğan, galeta unu, 3 yemek kaşığı sığır et suyu, süt ve 1/4 çay kaşığı siyah biber hafifçe karıştırın. Beş eşit porsiyona ayırıp biftek şekline getirin.
Geniş sığ bir kapta una tuz ve biberle tat verin. Biftekleri hafifçe unda bulayın.
Orta-yüksek ateşte bir tavada bitkisel yağı ısıtın. Her iki taraftan yaklaşık 3-5 dakika kızartılıp altın rengi olana kadar biftekleri kızartın. Kağıt havlu üzerinde süzdürün.
Kalan sığır et suyu, mantar çorbası, tuz ve 1/4 çay kaşığı siyah biberi bir kasede karıştırın. Pürüzsüz olana kadar çırpın.
Hazırlanan fırın kabına biftekleri yerleştirin. Dilimlenmiş soğanla üstünü kaplayın, ardından çorba karışımını üzerine dökün.
Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika ila 1 saat açık olarak pişirin. İç sıcaklık en az 160°F (70°C) ulaşana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
516
Kalori
- 31gProtein
- 22gKarbonhidratlar
- 33gYağlar
💡 İpuçları
Yağ oranını düşürmek için yağsız kıyma kullanın ancak lezzetini koruyun.Tam bir öğün için püreli patates veya buharda pişmiş sebzelerle servis yapın.Artan yiyecekler buzdolabında 3-4 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.