CookPal AI
recipe image

Fiesta Karışımı

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Tahıllar

    • 1 bardak tahıl ve meyve
    • 1 bardak kepekli tahıl
    • 1 bardak tahıl
  • Eklemeler

    • 1/4 bardak kuru üzüm
    • 🥜 1/4 bardak fındık
    • 1/4 bardak rendelenmiş hindistan cevizi

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Tahılları büyük bir kapta karıştırın.

3

Üzüm, fındık ve hindistan cevizini ekleyin; iyice karıştırın.

4

Kuru olarak yiyebilir veya süt ile birlikte tüketebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

211

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karışımı uzun süre taze kalması için hava almayan kaplarda saklayın.Karışıma en sevdiğiniz fındık, kurutulmuş meyve veya tohumları ekleyerek özelleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.