
Flank Steak with Mushroom Sauce
Maliyet $15, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Flank Steak with Mushroom Sauce
Maliyet $15, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Main
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölümler halinde
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı, bölümler halinde
- 🍄 8 ons mantar, dilimlenmiş
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1 yemek kaşığı doğranmış taze rosmarin yaprakları
- 2 paket konsantre sığır eti suyu
- 💧 ¼ su bardağı su
ADIMLAR
Orta ateşte 10 inç'lik bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın. Sığır etini ekleyin; her iki tarafta da iyi bir şekilde kahverengileşene ve istenilen pişirme derecesine ulaşana kadar pişirin. Merkeze yerleştirilen bir anlık okuma termometresi, orta-nadir için 63°C'de (Fahrenhayt 130 derece), yaklaşık 10 dakikada okunmalıdır. Sığır etini tavadan alın.
Aynı tavada 1 yemek kaşığı tereyağı ve kalan 1 yemek kaşığı yağı ısıtın. Mantarları ekleyin; ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Sarımsak ve rosmari ekleyin; yaklaşık 30 saniye boyunca sadece kokusu çıkana kadar pişirin. Konsantre et suyunu, suyu ve kalan 1 yemek kaşığı tereyağını tereyağı eriyene kadar karıştırın. Isıdan alın.
Sığır etini liflerine karşı çapraz keserek ince dilimleyin. Mantar sosunu sığır etinin üzerine servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
260
Kalori
- 19gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Optimum yumuşaklık ve lezzet için sığır etini orta-nadir pişirin.Daha canlı bir tat için taze rosmarin kullanın; taze mevcut değilse kurutulmuş rosmarin kullanılabilir.Bu yemeği, lezzeti dengelemek için püre patates veya kızarmış yeşilliklerle servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.