
Hafif Gluten-Free Pankekler
Maliyet $3.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Hafif Gluten-Free Pankekler
Maliyet $3.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Kuru Malzemeler
- 1 su bardağı çok amaçlı gluten-free un
- 🧂 ½ çay kaşığı gluten-free kabartma tozu
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- 🧂 ½ çay kaşığı toz tarçın
Islak Malzemeler
- 🥚 1 adet büyük boy yumurta
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 🥛 ½ su bardağı soğuk süt, veya gerektiğinde biraz daha
- Yemek pişirme spreyi
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve tarçını iyice karışana kadar çırpın.
İkinci bir kapta yumurta, bitkisel yağ ve vanilyayı iyice karışana kadar çırpın. Kuru malzemeleri ahşap bir kaşıkla yavaşça sıvı malzemelere karıştırarak ekleyin; karışım hala topaklı olmalıdır.
Sütü ekleyip karışım pürüzsüzleşene kadar karıştırın. Kalınlaşana kadar 5 ila 10 dakika bekletin. Eğer karışım çok koyuysa, birer yemek kaşığı daha fazla süt ekleyerek karıştırın.
Tavayı yemek pişirme spreyi ile sıvazlayıp orta-düşük ısıda ön ısıtın.
Topaklar halinde tavaya birer veya ikişer dolgun yemek kaşığı hamur dökerek parti halinde pişirin. Köpükler oluşup kenarlar kuruyana kadar yaklaşık 3 ila 4 dakika pişirin. Diğer taraftan altın rengi olana kadar çevirin, yaklaşık 2 ila 3 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
90
Kalori
- 3gProtein
- 14gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Hamuru birkaç dakika dinlendirin böylece uygun şekilde kalınlaşır ve daha kabarık pankekler elde edersiniz.Fazla yağlama veya yemek pişirme spreyi kullanmaktan kaçınmak için yapışmaz bir tavada pişirin.Ekstra tat ve besin değeri için hamura taze meyveler ekleyin, örneğin yaban mersini veya çilek.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.