CookPal AI
recipe image

Lahana ve Yumurta ile Yumuşak Sote

Maliyet $2.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥬 Lahana 200g (iri doğranmış)
    • 🥚 Yumurta 2 adet

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
    • Karabiber bir tutam

ADIMLAR

1

Lahanayı iri parçalar halinde doğrayın.

2

Yumurtaları bir kaseye kırın ve hafifçe çırpın.

3

Tavada yağı ısıtın ve lahanayı soteleyin.

4

Lahanayı tavadan çıkarın ve yumurtaları tavaya dökerek yarı pişmiş hale getirin.

5

Lahanayı tekrar tavaya ekleyin ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

İsterseniz soya sosu veya istiridye sosu ekleyerek tadını çeşitlendirebilirsiniz.Buzdolabınızdaki kalan sebzeleri ekleyerek tarifi değiştirilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.