CookPal AI
recipe image

Yamato Yam ve Tofu Kabartmalı Kek

Maliyet $6, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Yamato Yam 120g
    • 🍢 Tofu 150g
  • Baharatlar

    • Soya Sosu 1 Yemek Kaşığı
    • 🧂 Tuz Bir Tutam
  • Yağ

    • Salata Yağı 1 Yemek Kaşığı

ADIMLAR

1

Yamato yamları rendeleyin ve tofu suyunu tamamen sıkın, ardından büyük bir kâsede karıştırın.

2

Baharatları (soya sosu, tuz) ekleyin ve karışım eşit bir kıvama gelene kadar karıştırın.

3

Tavaya yağı koyun ve ısıtın, karışımı kaşıkla yuvarlak şekilde tavaya bırakın ve her iki tarafını orta ateşte kızartın.

4

Her iki tarafı da altın kahverengi olduğunda işlem tamamdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

170

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sonuçta ponzu veya tercihinize göre bir sos ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Soğukken bile lezzetli olduğu için öğle yemeği kutuları için idealdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.