CookPal AI
recipe image

Tarçınlı Yoğurt Soslu Taze Meyveler

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 🍎 1 elma
    • 🍌 1 muz
    • 🍊 1 portakal
    • 🍊 1/4 su bardağı portakal suyu

  • Dip

    • 🥛 1 su bardağı vanilya yoğurdu, düşük yağlı
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tarçın

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Elmayı çekirdeksizleştirin ve dilimleyin.

3

Muzu ince daireler halinde dilimleyin.

4

Portakalı soyun ve dilimlere ayırın.

5

Portakal suyunu küçük bir kaseye dökün.

6

Meyve parçalarını esmerleşmelerini önlemek için portakal suyuna batırın.

7

Meyveleri bir tabağa dizin.

8

Yoğurt ve tarçını küçük bir kapta karıştırın.

9

Yoğurt ve tarçın kapını meyvelerin yanına sos olarak koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

119

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 26g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi doku ve tadı için taze ve sert meyveler kullanın.Bu tarifi daha sağlıklı hale getirmek için tatlısı olmayan yoğurt seçin.Meyve ve yoğurt sosunu servis etmeden önce soğutun, ferahlatıcı bir atıştırmalık için.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.