CookPal AI
Kızarmış Levrek

Kızarmış Levrek

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Dakika
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Kızartma Malzemeleri

    • Kızartmak için 1 su bardağı yer fıstığı yağı, veya gerektiğinde
    • 🥚 3 yumurta
    • 💧 1 yemek kaşığı su
  • Balık Hazırlığı

    • 🐟 3 adet (6 ons) şeritli levrek fileto, derisi soyulmuş
    • 1 çay kaşığı Kajun baharatı
    • 🍋 1 çay kaşığı limon karabiberi
    • 🌾 ½ su bardağı un
    • 🍟 1 paket (1 ons) tuzlu ve sirçalı patates cipsi, ezilmiş
    • 🍋 1 limon, dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Derin bir kızartma makinesi veya büyük bir tavada yağın sıcaklığını 350°F (175°C)’ye kadar ısıtın. Bir kasede yumurtaları ve suyu çırpın; yumurta yıkama sıvısını kenara koyun.

2

Levrek filetolarının her iki tarafına Kajun baharatı ve limon karabiberini serpin. Filetoları unda bulandırın ve fazlalıklarını silkeleyin. Filetoları önce yumurta yıkama sıvısına, sonra ezilmiş patates cipsine batırın.

3

Önceden ısıtılmış tavada balığı her iki tarafı altın sarısı olana kadar yaklaşık 4 dakika kızartın. Limon dilimleri ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

466

Kalori

  • 42g
    Protein
  • 26g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 Kızartmadan önce yağın doğru sıcaklığa ulaştığından emin olun ki sonuç çıtır olsun.Balık filetolarına daha iyi kaplama yapmak için patates cipsini ince toz haline getirin.Kajun baharatı yerine tercih ettiğiniz baharat karışımını kullanarak lezzeti kişiselleştirin.Tam bir öğün için yanında tartar sos veya salata servis edin.