CookPal AI
recipe image

Meyveli Çili Tarifi

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Soslar ve Fasulyeler

    • 2 adet (14 ons) konserve domates sosu
    • 2 adet (15 ons) kırmızı fasulye, durulanıp süzülmüş

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 4 yemek kaşığı çili tozu, bölüştürülmüş
    • 2 yemek kaşığı beyaz şeker, bölüştürülmüş
    • 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber, bölüştürülmüş (İsteğe bağlı)

  • Et

    • 1 pound (450 gr) dövülmüş sığır eti

  • Pişirme Yağı

    • 1 çay kaşığı pişirme yağı

  • Sebzeler ve Meyveler

    • 🧅 1/2 adet kırmızı soğan, doğranmış
    • 1 adet muz biber, doğranmış
    • 🍎 1 elma - soyulmuş, çekirdeksiz ve doğranmış
    • 🍑 1 şeftali - soyulmuş, çekirdeksiz ve doğranmış

ADIMLAR

1

Büyük bir sos tenceresinde domates sosunu, kırmızı fasulyeyi, 2 yemek kaşığı çili tozunu, 1 yemek kaşığı şekeri ve 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biberi karıştırın; düşük ısıda kaynamaya gelene kadar pişirin.

2

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte yerleştirin; dövülmüş sığır etini tavaya koyun; kalan 2 yemek kaşığı çili tozu, 1 yemek kaşığı şeker ve 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biber ile tatlandırın; kahverengileşene kadar pişirin; sos karışımına ekleyin.

3

Küçük bir tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın; soğanı yağda hafifçe kızartana kadar pişirin; sos karışımına, elma, şeftali ve muz biberle birlikte ekleyin. Sıcak olana kadar 1-2 dakika daha kaynatmaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

259

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 31g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Benzersiz tatlar için armut veya ananas gibi farklı meyveler deneyin.Vejetaryen bir versiyon için dövülmüş sığır etini tofu ezmesi veya mercimek ile değiştirin.Tam bir öğün için yanına kabuklu ekmek dilimi veya buharda pişmiş pirinç servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.