CookPal AI
recipe image

Sarımsaklı Otlu Tereyağında Döküm Tavada Biftek

Maliyet $18, kaydet $22

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $18

MALZEMELER

  • Et

    • 2 adet antrikot biftek (1 inç kalınlığında)
  • Baharatlar

    • 🧂 1 yemek kaşığı deniz tuzu
    • 1 çay kaşığı kırık karabiber
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧈 3 yemek kaşığı tereyağı
  • Otlar ve Aroma Vericiler

    • 🧄 3 diş sarımsak, ezilmiş
    • 2 dal kekik
    • 2 dal biberiye

ADIMLAR

1

Antrikot bifteklerin her iki tarafına bolca deniz tuzu ve karabiber serpin.

2

Döküm tavanızı çok yüksek ateşte iyice ısıtın. Zeytinyağını ekleyin.

3

Orta-az pişmiş olması için biftekleri her bir tarafını 3-4 dakika tavada kızartın. Pişirme sırasında sadece bir kez çevirin.

4

Tavaya tereyağı, sarımsak, kekik ve biberiye ekleyin. Tavayı hafifçe eğin ve erimiş tereyağı karışımını bifteğin üzerine dökün, böylece lezzeti artırın.

5

Biftekleri bir kesme tahtasına alın, üzerine gevşek bir şekilde alüminyum folyo örtün ve dilimlemeden önce 5-10 dakika dinlendirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 38g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 35g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için kaliteli biftekler kullanın.Bifteklerin dinlenmesi, sularının yeniden dağıtılmasını sağlar.Yemeği taze bir salata veya fırında sebzelerle dengeleyerek servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.