Sarımsaklı ve Otlu Fırında Tavuk
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
Sarımsaklı ve Otlu Fırında Tavuk
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 1 tam tavuk
- 🧄 4 diş sarımsak
- 🍋 1 limon
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı karışık kuru otlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
1
Fırını önceden 375°F (190°C)’ye ısıtın.
2
Tavuğu kağıt havluyla kurulayarak hazırlayın.
3
Tavuğun her yerine, deri altı dahil, zeytinyağı, sarımsak, tuz, karabiber ve otları sürün.
4
Limonu ortadan ikiye kesin ve tavuk boşluğuna yerleştirin.
5
Tavuğu önceden ısıtılmış fırında 1 saat veya iç sıcaklık 165°F (75°C)’ye ulaşana kadar kızartın.
6
Tavuğu dilimlemeden önce 10 dakika dinlendirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
500
Kalori
- 60gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 30gYağlar
💡 İpuçları
Tam bir öğün için yemeği fırında sebzeler veya püreli patateslerle eşleştirin.Daha güçlü bir lezzet için taze otlar kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.