
Shishito Biberli Sarımsaklı Karides Primavera
Maliyet $20, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $20
Shishito Biberli Sarımsaklı Karides Primavera
Maliyet $20, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Makarna
- 1 (16 ons) paket melek saçı makarna
Yağlar
- 🧈 3 yemek kaşığı tereyağı, bölümler halinde
- 3 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı, bölümler halinde
Sebzeler
- 🧄 5 diş sarımsak, doğranmış
- 🥒 1 orta boy kabak, boyuna yarılanmış ve dilimlenmiş
- 1 orta boy sarı balkabağı, boyuna yarılanmış ve dilimlenmiş
- ¾ su bardağı doğranmış shishito biberi
- 1 tutam kırmızı pul biber
- ½ su bardağı donmuş yeşil bezelye
Proteinler
- 🍤 2 pound küçük karides, soyulmuş ve temizlenmiş
- 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Baharatlar
- 🧂 ¼ çay kaşığı tuz, veya daha fazla tat için
ADIMLAR
Hafif tuzlu büyük bir tencerede suyu kaynatın. Melek saçı makarnayı kaynar suda, ara sıra karıştırarak, önerilenden 1 dakika eksik, 3 ila 4 dakika pişirin. 1/4 su bardağı makarna suyunu ayırın. Makarnayı süzün ve tekrar tencereye alın.
12 inçlik bir tavada orta-düşük ateşte 1 1/2 yemek kaşığı tereyağı ve 1 1/2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsağı ve 1/4 çay kaşığı tuzu ekleyin, yaklaşık 1 dakika boyunca kokusu çıkana kadar pişirin, yanmamasına dikkat edin. Kabak, sarı balkabağı, shishito biberleri ve pul biberi ekleyin; sebzeler yumuşamaya başlayana kadar, 3 ila 5 dakika kavurun.
Sebzeleri tavada kenara itin. Kalan tereyağını ve zeytinyağını tavaya ortasına ekleyin ve ateşi orta seviyeye çıkarın. Tereyağı eridiğinde, karidesi tavaya ortasına ve bezelyeleri dışarıya yerleştirin. Karidesi 2 ila 3 dakika pişirmek için karıştırın, sonra sebzelerle karıştırmak için tekrar karıştırın. Ayırdığınız 1/4 su bardağı makarna suyunu ekleyin ve yaklaşık 3 dakika hafifçe kaynatın. Ocağı kapatın.
Ayırdığınız makarnayı tencereye ekleyin ve sebzeler ve karidesle nazikçe karıştırın. Tatlayın ve gerekirse tuz ekleyin. Üzerine Parmesan peyniri serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
367
Kalori
- 27gProtein
- 36gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Karidesin tamamen soyulduğundan ve temizlendiğinden emin olun, böylece dokusu düzgün olsun.Sarımsaklı ekmek kızartın, mükemmel bir eşlik sağlar.Sos kıvamını dengelemek için fazladan yağ veya tereyağı eklemek yerine makarna suyunu ayırın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.