
General Tso'nun Tofusu
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
General Tso'nun Tofusu
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Tofu
- 🍞 1 (14 ons) paket extra sert tofu, 1/2 inç küplere kesilmiş
Marinat
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧴 1 çay kaşığı susam yağı
Sos
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 3 yemek kaşığı maple şurubu
- 🧅 2 yeşil soğan, doğranmış
- 2 yemek kaşığı sambal oelek
- 1 yemek kaşığı pirinç şarabı sirkesi
- 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
- 🧴 2 çay kaşığı susam yağı
- 2 çay kaşığı mısır nişastası
Kaplama
- 5 yemek kaşığı mısır nişastası
Pişirme Yağı
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Tofuyu birkaç katlı kağıt havluyla kaplı bir tabağa yerleştirin; üstüne kağıt havlu ve başka bir tabakla kapatın. Üst tabağa 3 ila 5 kiloluk bir ağırlık koyun; tofuyu 30 dakika bastırın. Biriken sıvıyı süzün ve atın.
Tofu küplerini sığ bir kaseye yerleştirin. 2 yemek kaşığı soya sosu ve 1 çay kaşığı susam yağı ekleyin; hafifçe karıştırarak kaplayın. Tofunun sıvının çoğunu emmesi için yaklaşık 10 dakika bekletin.
Bu arada, soya sosu, maple şurubu, yeşil soğanlar, sambal oelek, pirinç şarabı sirkesi, sarımsak, susam yağı ve mısır nişastasını bir kasede çırpın. Sosu kenara koyun.
Tofudan kalan sıvıyı süzün ve atın. Mısır nişastasını bir galon büyüklüğündeki yeniden kapanabilir plastik torbaya koyun. Tofuyu ekleyin, fazla havayı çıkarıp torbayı kapatın; tofunun mısır nişastası ile kaplanana kadar hafifçe sallayın.
Zeytinyağını geniş bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. Tofuyu ekleyin ve her tarafı altın rengi olana kadar her taraftan 4 dakika pişirin. Tofuyu bir tabağa aktarın; tavayı temizleyin.
Sosu tavaya ekleyin; biraz koyulaşana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Ocağı kapatın, tofuyu karıştırın ve iyice karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
298
Kalori
- 10gProtein
- 26gKarbonhidratlar
- 19gYağlar
💡 İpuçları
Tofuyu iyi süzdürerek pişirildiğinde gevrek olmasını sağlayın.Dengeli bir öğün için üzerine pilav veya buharlanmış sebzeler servis edin.Sambal oelek miktarını artırarak veya azaltarak baharat seviyesini ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.