CookPal AI
recipe image

Şuruplu Tuzlanmış Sığır Eti

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 145 Min
  • 7 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sığır

    • 🥩 4 ½ pound tuzlanmış sığır eti, durulanmış
  • Sıvılar

    • 💧 1 su bardağı su
    • 🥣 2 yemek kaşığı soya sosu
  • Soslar

    • 🍑 1 su bardağı kayısı reçeli
    • 🟤 ¼ su bardağı kahverengi şeker

ADIMLAR

1

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) ısıtın. Büyük bir fırın kabını yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın.

2

Hazırlanan fırın kabına tuzlanmış sığır etini yerleştirin; suyu ekleyin. Kabı alüminyum folyo ile sıkıca kapatın.

3

Ön ısıtılmış fırında 2 saat pişirin; sıvıyı süzün.

4

Kayısı reçeli, kahverengi şeker ve soya sosunu küçük bir kapta karıştırın. Eşit şekilde sığır etinin üzerine yayın.

5

Fırına geri koyun ve et yumuşak olana kadar yaklaşık 25-30 dakika daha açık şekilde pişirin. Ara sıra tavada biriken sosla sulayın.

6

Sığır etini liflerine karşı kesip servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

463

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 38g
    Karbonhidratlar
  • 24g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dengeli bir öğün için pişmiş havuçlarla servis yapın.Etin istenilen yumuşaklığa ulaştığını kontrol etmek için bir et termometresi kullanın.Artan yiyecekler buzdolabında 3 gün boyunca saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.