
Şuruplu Tuzlanmış Sığır Eti
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $15
Şuruplu Tuzlanmış Sığır Eti
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 7 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sığır
- 🥩 4 ½ pound tuzlanmış sığır eti, durulanmış
Sıvılar
- 💧 1 su bardağı su
- 🥣 2 yemek kaşığı soya sosu
Soslar
- 🍑 1 su bardağı kayısı reçeli
- 🟤 ¼ su bardağı kahverengi şeker
ADIMLAR
Fırını 350 F dereceye (175 C derece) ısıtın. Büyük bir fırın kabını yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın.
Hazırlanan fırın kabına tuzlanmış sığır etini yerleştirin; suyu ekleyin. Kabı alüminyum folyo ile sıkıca kapatın.
Ön ısıtılmış fırında 2 saat pişirin; sıvıyı süzün.
Kayısı reçeli, kahverengi şeker ve soya sosunu küçük bir kapta karıştırın. Eşit şekilde sığır etinin üzerine yayın.
Fırına geri koyun ve et yumuşak olana kadar yaklaşık 25-30 dakika daha açık şekilde pişirin. Ara sıra tavada biriken sosla sulayın.
Sığır etini liflerine karşı kesip servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
463
Kalori
- 24gProtein
- 38gKarbonhidratlar
- 24gYağlar
💡 İpuçları
Dengeli bir öğün için pişmiş havuçlarla servis yapın.Etin istenilen yumuşaklığa ulaştığını kontrol etmek için bir et termometresi kullanın.Artan yiyecekler buzdolabında 3 gün boyunca saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.