CookPal AI
recipe image

Noky, Ispanaklı ve Köfteli Çorba

Maliyet $25, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Çorba Temeli

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧅 1 büyük sarı soğan, doğranmış
    • 🧄 4 diş sarımsak, ince kıyılmış
    • 4 adet (32 ons) düşük sodyumlu tavuk suyu
    • 1 büyük defne yaprağı
    • 2 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 🧂 ½ çay kaşığı deniz tuzu
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
  • Noky ve Sebzeler

    • 2 adet (17.5 ons) patates noky paketi
    • 2 fincan ince dilimlenmiş scarole
    • 🥕 1 adet havuç, rendelenmiş
    • 1 fincan yarımlı-yarımlı krema
    • 6 ons taze bebek ıspanak yaprakları
    • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze fesleğen veya İtalyan maydanoz
    • ¼ fincan yeni parmesan peyniri rendesi
  • Köfteler

    • 1 ¼ pound kıyma sığır eti
    • 🥚 1 büyük yumurta, çırpılmış
    • ¼ fincan İtalyan baharatlı ekmek kırıntısı
    • 2 yemek kaşığı parmesan peyniri, rendelenmiş
    • 1 çay kaşığı soğan tozu
    • 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 1 çay kaşığı Worcestershire sosu
    • 🧂 ¾ çay kaşığı sarımsaklı tuz
    • ¼ çay kaşığı siyah biber

ADIMLAR

1

Zeytinyağını orta düşük ateşte büyük bir tencerede ısıtın ve soğanı sıcak yağda yumuşayıncaya ve şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika kavurun. Sarımsağı ekleyin; kokusu çıkana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 30 saniye. Tavuk suyunu, defne yaprağını, İtalyan baharat karışımını, deniz tuzunu ve biberi ekleyin; yavaşça kaynamaya getirin, yaklaşık 5 dakika.

2

Bu arada, köfteleri hazırlayın: Kıyma sığır eti, çırpılmış yumurta, ekmek kırıntıları, 2 yemek kaşığı parmesan peyniri, soğan tozu, İtalyan baharat karışımı, Worcestershire sosu, sarımsaklı tuz ve biberi büyük bir kapta karıştırın. İyi karışana kadar harmanlayın. Karışımdan küçük 1/2 inçlik köfteler şekillendirin.

3

Köfteleri tek tek dikkatlice kaynayan çorbanın içine bırakın. Yavaş bir kaynama getirin ve 20 dakika pişirin. Üstüne çıkan köpüğü bir kaşıkla alın ve atın.

4

Noky, scarole ve havucu ekleyin; çorbayı tekrar kaynatın. Yarımlı-yarımlı kremayı, ıspanak ve fesleğeni karıştırın. Noky yüzmeye başladığında ocağı kapatın.

5

Defne yaprağını çıkarıp servis yaparken 1/4 fincan parmesan peyniri ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

381

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 26g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Artırılmış lezzet için taze parmesan peyniri kullanın.Zamanınız kısıtlıysa, hazır köfte ve hazır tavuk suyu kullanabilirsiniz.Bu çorba buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.