
Büyükanne'nin Yavaş Pişirici Vejetaryen Çili
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
Büyükanne'nin Yavaş Pişirici Vejetaryen Çili
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Fasulyeler
- 1 (19 ounce) kutu siyah fasulye çorbası
- 1 (15 ounce) kutu kırmızı fasulye, durulanmış ve süzülmüş
- 1 (15 ounce) kutu nohut, durulanmış ve süzülmüş
- 1 (16 ounce) kutu vejetaryen fırınlanmış fasulye
Sebzeler
- 🍅 1 (14.5 ounce) kutu püre içinde doğranmış domates
- 🌽 1 (15 ounce) kutu tam mısır tanesi, süzülmüş
- 🧅 1 soğan, doğranmış
- 1 yeşil biber, doğranmış
- 2 adet kereviz sapı, doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
Baharatlar ve Otlar
- 1 yemek kaşığı çili tozu, veya tatlıya göre
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş kekik
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş fesleğen
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Kara fasulye çorbası, kırmızı fasulye, nohut, fırınlanmış fasulye, domatesler, mısır, soğan, biber ve kereviz ekleyin. Sarımsak, çili tozu, maydanoz, kekik ve fesleğen ile tatlandırın.
En az 2 saat boyunca yavaş pişiricide yüksek ateşte pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
260
Kalori
- 12gProtein
- 53gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra lezzet için ekşi krema, rendelenmiş peynir veya doğranmış avokado ile servis edin.Bu yemek hazırlık için harika—artıkları hava almayan kaplarda saklayın ve gerektiğinde yeniden ısıtın.Biber seviyenize göre çili tozunu ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.