Tavuklu Yunan Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Tavuklu Yunan Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Dressing
- 1/2 su bardağı Yunan yoğurdu
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 🧂 Tuz, tatlıya göre
- Karabiber, tatlıya göre
Salata
- 4 su bardağı marul, ısırmalara yırtılmış
- 🍅 2 su bardağı küçük domates, ikiye bölünmüş
- 🥒 1 su bardağı salatalık, dilimlenmiş
- 🧅 1/2 adet kırmızı soğan, dilimlenmiş
- 1/2 su bardağı siyah zeytin
- 2 su bardağı kızarmış tavuk, dilimlenmiş
- 1/2 su bardağı ezilmiş beyaz peynir
ADIMLAR
Sosu yapmak için Yunan yoğurdu, limon suyu, zeytinyağı, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi küçük bir kaseye ekleyin. İyi karıştırın.
Sosu örtün ve en az 1 saat buzdolabında bekletin.
Marulu yıkayıp ısırmalara ayırın. Büyük bir salata kabına yerleştirin ve domatesleri, salatalıkları, kırmızı soğanı, zeytinleri ve tavuğu ekleyin.
Salataya beyaz peyniri serpin.
Üzerine yoğurt sosu ekleyip servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
173
Kalori
- 18gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra çıtırlılık için kavrulmuş pita cipsi veya ezilmiş fındık ekleyin.Sosu en az bir saat dinlendirmek lezzeti artırır.Tavuk taze ızgara yapılacaksa, limon suyu ve kekik ile marine ederek tat tutarlılığını sağlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.