
Yunan Tarzı Sığır Eti Güveç (Stifado)
Maliyet $30, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 155 Dakika
- 6 Porsiyon Sayısı
- $30
Yunan Tarzı Sığır Eti Güveç (Stifado)
Maliyet $30, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 155 Dakika
- 6 Porsiyon Sayısı
- $30
MALZEMELER
Et
- 1,36 kilogram küp şeklinde doğranmış kemiksiz sığır but rosto
Baharatlar & Tatlandırıcılar
- 2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1 yemek kaşığı kosher tuzu
- 1 tutam kosher tuzu
- 2 çay kaşığı beyaz şeker
- 1/4 çay kaşığı tarçın
- 1/8 çay kaşığı yenibahar
- 1 tutam karanfil
- 1 çay kaşığı kuru kekik
Sebzeler
- 0,45 kilogram küçük soğan
- 🧅 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 4 diş sarımsak, doğranmış
Soslar & Sıvılar
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı, bölüştürülerek
- 3 yemek kaşığı domates salçası
- 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
- 1 su bardağı beyaz şarap
- 2 su bardağı sığır et suyu, veya gerektiğinde daha fazla
Otlar
- 2 büyük lahana yaprağı
- 2 dal taze rozmarin
ADIMLAR
Sığır etini bir kaseye koyun ve bol miktarda karabiber ve kosher tuzu ile tatlandırın. Kapatıp buzdolabında kullanıncaya kadar bekletin; 1 gün bekletmek sorun değil.
Kök uçlarını yerinde bırakarak, soğanların üst kısımlarını kesin. Kabuklarını çıkarıp atın.
Bir ağır tavada yüksek ateşte 2 yemek kaşığı yağ ısıtın. Etin yarısını ekleyip her bir taraftan 4 ila 6 dakika güzelce kızartın. Bir tabağa alın ve kalan etle işlemi tekrarlayın.
Ocağı kapatın ve boş tavaya 1 yemek kaşığı yağ ekleyin. Soğanları ekleyin ve tavanın 2 ila 3 dakika soğumasına izin verin. Isıyı orta seviyeye geri getirin ve soğanlar kahverengileşene kadar karıştırın, yaklaşık 2 ila 4 dakika. Soğanları bir tabağa alın.
Tavaya kalan 1 yemek kaşığı yağı ekleyin ve soğan, sarımsak ve bir tutam tuz ile pişirin ve yaklaşık 1 dakika karıştırın. Domates salçasını ekleyip yaklaşık 2 dakika kızartana kadar pişirin.
Kırmızı şarap sirkesi ve beyaz şarabı ekleyip alttaki kahverengi yiyecek artıklarını tahta bir kaşıkla kazıyarak kaynatın. Isıyı orta-yüksek seviyeye çıkarın ve şekeri, tarçını, yenibaharı, karanfili, kekiği, lahana yapraklarını ve rozmarin dallarını ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık yarıya indirene kadar 2 ila 3 dakika pişirin.
Kahverengi et ve soğanları tavaya ekleyip dikkatlice karıştırın. 2 su bardağı sığır et suyunu ekleyip kaynamaya yakın hale getirin.
Isıyı düşük veya orta-düşük seviyeye düşürün. Kapağı kapatın ve hafifçe kaynayana kadar 1 saat pişirin, ardından kapağı açıp en az 1 saat daha pişirin, ara sıra eti ve soğanları hareket ettirmek için karıştırın. Pişirme sırasında gerekiyorsa daha fazla su ekleyin ve isterseniz bir miktar yağı alın.
Et bir çatal kolayca giriyorsa ancak kendi kendine dağılmıyorsa pişmiş demektir; bu 2 saatten uzun sürebilir.
Servis etmeden önce tadına bakın ve baharatları ayarlayın.
Servis edin ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
777
Kalori
- 42gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 55gYağlar
💡 Soğanların üst kısımlarını kesmek, ancak kökü yerinde bırakmak, pişirme sırasında dağılmalarını önler.Eşit bronzlaşmayı sağlamak için ağır bir tavada kullanılmalıdır.Pişirme sırasında gerektiğinde daha fazla sıvı eklemek için sığır et suyunu el altında bulundurun.