CookPal AI
recipe image

Yunan Yoğurtlu Meyve Parfesi

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1 su bardağı yağsız Yunan yoğurdu

  • Meyveler

    • 🍓 1/2 su bardağı karışık meyve
    • 🍌 1/4 dilimlenmiş muz

  • Kaplamalar

    • 1 yemek kaşığı granola
    • 🍯 1 çay kaşığı bal

ADIMLAR

1

Yunan yoğurdunun yarısını servis bardağı ya da kasenin altına koyun.

2

Bir kat karışık meyve ve muz dilimleyin.

3

Kalan yoğurt ve meyveyle bir kat daha yapın.

4

Üzerine granola ekleyin ve bal gezdirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için mevsimlik taze meyveler kullanın.Daha çıtır bir kaplama için granola yerine kavrulmuş fındık deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.