
Yeşil Biber Soslu Yemek
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Yeşil Biber Soslu Yemek
Maliyet $15, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sebzeler
- 450 gram Hatch biber, yarıya bölünmüş ve tohumları çıkarılmış
- 🧅 1 adet büyük tatlı soğan, doğranmış
Et
- 🐖 1 adet (1.35 kg) kemiksiz domuz eti, küp küp kesilmiş
Dolap
- 🌾 2 su bardağı çok amaçlı un
- 🧂 3 yemek kaşığı tuz, bölümler halinde
- 3 yemek kaşığı kaba çekilmiş siyah biber, bölümler halinde
- ¼ su bardağı bitkisel yağ
- 🍗 2 su bardağı tavuk suyu
- 🍅 1 adet (400 gram) konserve doğranmış domatesler ve yeşil biber
- 2 yemek kaşığı yenibahar
- 🧄 3 diş sarımsak
ADIMLAR
Fırının üst rafını ısı kaynağından yaklaşık 15 cm uzakta ayarlayın ve fırını en yüksek dereceye getirerek ön ısıtma yapın. Fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.
Hazırlanan fırın tepsisi üzerine biberleri kesilmiş kısımları aşağı bakacak şekilde yerleştirin.
Biberlerin kabukları kararmış ve kabarmış olana kadar, ön ısıtılmış fırında 5 ila 8 dakika pişirin. Kararmış biberleri büyük bir kaseye alın ve sıkıca streç film ile örtün. Biberler soğurken buharlaşmalarına izin verin, yaklaşık 20 dakika bekleyin. Kabuklarını soyun ve küçük parçalara kesip kenara koyun.
Domuz etini büyükçe bir tekrar kapatılabilir plastik poşete koyun; un, 2 yemek kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı siyah biber ekleyin. Poşeti iyi kapatın ve karıştırmak için çalkalayın.
Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Domuz etini sıcak yağda 5 ila 7 dakika boyunca kızartın. Ardından yavaş pişiriciye aktarın.
Kesilmiş biberleri, tavuk suyunu, doğranmış domates ve yeşil biberleri, soğanı, yenibaharı, kalan 1 yemek kaşığı tuzu, kalan 1 yemek kaşığı siyah biberi ve sarımsağı yavaş pişiriciye ekleyin; iyice karıştırın.
Düşük ısıda 6 saat veya yüksek ısıda 4 saat, domuz eti yumuşayıncaya ve lezzetler kaynaşana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
360
Kalori
- 26gProtein
- 36gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Biberleri tutarken tahriş olmamak için eldiven kullanın.Tam bir öğün için tortilla veya pirinçle servis edin.Artanlar buzdolabında 3 gün veya 3 ay süreyle dondurucuda saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.