CookPal AI
recipe image

Izgara Kabak

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana

    • 🎃 1 adet kabak, yuvarlak dilimlere kesilmiş ve tohumları alınmış
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir dış mekan ızgarayı ön ısıtın ve ızgara решетка'yı hafifçe yağlayın.

2

Kabak dilimlerinin her iki yüzünü de zeytinyağı ile fırçalayın.

3

Kabağı önceden ısıtılmış ızgarada, gerektiğinde çevirerek, yumuşayıp kızarana kadar pişirin, 15 ila 20 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

100

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 24g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, ızgaradan önce biraz tarçın veya işlenmiş kırmızı biber serpin.Eşit pişme sağlamak için kabakları aynı kalınlıkta dilimleyin.Bu tarif, hafif bir yoğurt bazlı sos veya tahini sos ile harika bir şekilde uyum sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.