CookPal AI
Şeftalili Peynirli Tost

Şeftalili Peynirli Tost

Maliyet $8.5, kaydet $6.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Dakika
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Ekmek

    • 🍞 8 dilim tam tahıllı ekmek

  • Konserve Meyveler

    • 1 adet 15 oz lık şeftali kavanozu, süzülmüş

  • Peynir / Süt Ürünleri

    • 🧀 8 dilim düşük yağlı çedar peyniri

  • Sebzeler

    • 7 1/2 su bardağı ıspanak

  • Yağ

    • 4 çay kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Büyük yapışmaz bir tavada 4 çay kaşığı bitkisel yağı orta ateşte ısıtın.

2

Tavaya 4 dilim tam tahıllı ekmek koyun.

3

Her bir orijinal ekmek diliminin üzerine (bu sırayla) bir dilim peynir, bir avuç ıspanak, 4 ila 6 dilim şeftali, başka bir dilim peynir ve bir dilim ekmek ekleyin.

4

4 ila 5 dakika sonra her sandviçi çevirin ve diğer taraftan da 4 ila 5 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

376

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 47g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 Sulu sandviçlerden kaçınmak için konserve şeftalileri iyi süzün.Peyniri daha hızlı eritmek için kapaklı bir tavada kullanın.Mevsiminde olduğunda daha taze tat için taze şeftali kullanın.