CookPal AI
recipe image

Tavuk Izgara

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 Kemiksiz 500g tavuk

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
    • 🌶 Karabiber 1/4 çay kaşığı
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • Zeytinyağı 2 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Tavuğu iyice yıkayıp fazla suyunu alın.

2

Tavuğu tuz, karabiber, doğranmış sarımsak ve zeytinyağı ile iyice karıştırıp 20 dakika marine edin.

3

Orta ateşte ısıtılmış tavaya tavuğu koyup her iki tarafını 6-7 dakika kızarana kadar pişirin.

4

Tavuğu tabağa alıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu çiğ işlerken hijyen kurallarına dikkat edin.Farklı marinasyon soslarıyla yeni lezzetler deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.