CookPal AI
recipe image

Avokadolu ve Izgara Tavuklu Salata

Maliyet $8, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler ve Baharatlar

    • 🍗 2 adet tavuk göğsü (200g)
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🥑 1 adet avokado (dilimlenmiş)
    • 🥬 2 su bardağı taze ıspanak
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından zeytinyağıyla orta ateşte her iki yüzünü de 4-5 dakika pişirin.

2

Dilimlenmiş avokadoyu, taze ıspanağı ve limon suyunu büyük bir kasede karıştırın.

3

Pişmiş tavuk göğsünü salatanın üzerine koyarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

240

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarif, buzdolabında saklandıktan sonra 24 saat içinde tüketilmesi en iyisidir.Daha zengin bir öğün için istediğiniz türde kuruyemiş ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.