CookPal AI
recipe image

Izgarada Tavuk Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Tavuk

    • 🍗 2 tavuk göğsü

  • Sebzeler

    • 🥗 2 su bardağı karışık yeşillik
    • 🍅 1/2 su bardağı cherry domates
    • 🧅 1/4 kırmızı soğan, dilimlenmiş

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍾 1 yemek kaşığı sirke
    • 1 tatlı kaşığı hardal

ADIMLAR

1

Tavuk göğüslerini tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından her iki tarafını da 6–8 dakika ızgarada pişirin.

2

Karışık yeşillikleri, cherry domatesleri ve dilimlenmiş kırmızı soğanı geniş bir kasede birleştirin.

3

Zeytinyağı, sirke ve hardalı çırpın, sosu hazırlayın.

4

Izgarada pişen tavuğu dilimleyin ve salatanın üzerine ekleyin. Sosu gezdirin ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla lezzet için taze organik yeşillikler kullanın.Tercihinize göre sirkeyi tatlı bir sos için balsamik sirke ile değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.