CookPal AI
recipe image

Izgara Tavuk Salatası

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 1 tavuk göğsü

  • Sebzeler

    • 🥗 2 su bardağı karışık yeşillik
    • 🥒 1/2 salatalık, dilimlenmiş
    • 🍅 1/2 su bardağı kiraz domates

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü tuz ve karabiber ile baharatlayın.

2

Tavuk göğsünü orta ateşte her iki tarafı 6-8 dakika pişene kadar ızgara yapın.

3

Karışık yeşillikleri, salatalık dilimlerini ve kiraz domatesleri büyük bir kaseye koyun.

4

Izgara tavuğu dilimleyin ve salatanın üzerine yerleştirin.

5

Zeytinyağı ve elma sirkesini salatanın üzerine dökün. Hafifçe karıştırın ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, tavuğu önceden 30 dakika marine edin.En iyi doku için taze ve çıtır yeşillikler kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.