Izgara Tavuk Salatası
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Izgara Tavuk Salatası
Maliyet $8, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Ana Yemek
- 🍗 200g tavuk göğsü
- 🥬 150g Roma marulu
- 🍅 100g kiraz domates
- 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü uygun boyutlarda kesin ve tuz ile karabiberle marin edin.
2
Tavuk göğsünü ızgara veya tavada pişirin, tamamen piştikten sonra soğumaya bırakın.
3
Roma marulu ve kiraz domatesleri yenilebilir boyutlarda doğrayın.
4
Tüm malzemeleri bir kaseye koyun ve zeytinyağı ile limon suyuyla karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Tavuk göğsü, düşük yağ ve yüksek protein içeriği ile diyetler için idealdir.Zeytinyağı ve limonlu sos, düşük kalorili olup lezzeti artırır.İsteğe bağlı olarak salataya salatalık veya avokado eklemekten çekinmeyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.