CookPal AI
recipe image

Izgara Patlıcan Soğuk Salatası

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🍆 2 patlıcan (uzunlamasına dilimlenmiş)

ADIMLAR

1

Patlıcanları uzunlamasına ince dilimler halinde kesin.

2

Patlıcanları orta ateşte bir tavada kızartarak aroma ve renk kazandırın.

3

Kızartılmış patlıcanları soğutun, ardından kısa süre soğuk suya batırıp suyunu süzün.

4

Uygun bir tabağa koyun ve soğuk salata sosuyla birlikte servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kızartılmış patlıcan buzdolabında maksimum 2 gün boyunca taze kalabilir.Lezzeti artırmak için üzerine susam serpebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.