CookPal AI
recipe image

Kahverengi Şeker Soslu Izgara Kuzu

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 🟫 ¼ bardak esmer şeker
    • 2 çay kaşığı zencefil tozu
    • 2 çay kaşığı kurutulmuş tarhun
    • 1 çay kaşığı tarçın tozu
    • 1 çay kaşığı siyah biber
    • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Orta bir kapta esmer şekeri, zencefilli, tarhunu, tarçını, biberi, sarımsak tozunu ve tuzu karıştırın. Kuzu pirzolalarını bu baharatlarla ovun ve bir tabağa yerleştirin. Kapatıp 1 saat buzdolabında bekletin.

2

Izgarayı yüksek ısıya göre önceden ısıtın.

3

Izgara ızgarasını hafifçe sebze yağı ile yağlayın ve kuzu pirzolalarını düzenleyin. Her bir tarafını 5 dakika veya istenilen pişirme derecesine kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

241

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 16g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eşit lezzet için, baharat karışımını kuzu pirzolalarına iyice masaj yaparak sürün.Daha fazla yanmış bir doku için, ızgara sıcaklığını biraz arttırın ama yakmamaya dikkat edin.İyi dengeli bir öğün için yeşil bezelye, pilav veya erişte ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.