Izgara Marul
Maliyet $3, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Izgara Marul
Maliyet $3, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 su bardağı Roma marulu
ADIMLAR
1
Roma marulunu iyice yıkayın, kurulayın ve ikiye bölün.
2
Marulu sıcak bir tavaya yerleştirin ve kısık ateşte kızartın.
3
Marulun yüzeyi hafif kahverengi olana kadar pişirin ve sıcak servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
20
Kalori
- 1gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Izgara marul, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır.Pişirme sırasında biraz zeytinyağı eklemek aromayı artırabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.