CookPal AI
recipe image

Balsamik Bal Soslu Izgara Domuz Filetosu

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Baharatlar ve Lezzetlendiriciler

    • 🧄 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
    • 🧅 1 yemek kaşığı soğan tozu
    • 2 çay kaşığı kırmızı toz biber
    • 2 çay kaşığı paprika
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
  • Yağlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölüştürülmüş
  • Protein

    • 🐖 1 (1,36 kg) domuz filetosu
  • Sos Malzemeleri

    • ¼ su bardağı balsamik sirke
    • 🍯 1 çay kaşığı bal
    • 1 çay kaşığı Dijon hardal

ADIMLAR

1

Sarımsak, soğan ve kırmızı toz biberi paprika ve tuzla karıştırın. Karışımı domuz filetosunun üzerine sürün.

2

Orta-yüksek ateşte 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Domuzu ekleyin ve her yanından altın rengi olana kadar yaklaşık her tarafı 2 dakika kızartın. Filetoyu alüminyum folyoya sarın.

3

Dış mekan ızgarasını orta-yüksek ısıda ön ısıtın ve ızgara решетkasını hafifçe yağlayın. Domuzu folyoda 20 dakika ızgarada pişirin.

4

Bu arada, balsamik sirke, bal ve hardalı kalan zeytinyağıyla karıştırın.

5

Izgarada domuzu açın ve tüm taraflarına bolca sos fırçalayın. Kalan sosu daha fazla fırçalayarak, etin iç kısmına batırılan bir anlık okuma termometresi 63°C'yi (145°F) gösterene kadar pişirmeye devam edin, yaklaşık 10 dakika daha.

6

Domuzu kesmeden önce oda sıcaklığında 5 dakika dinlendirin. İstendiği takdirde kalan sosu üstüne dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

251

Kalori

  • 31g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Izgaradan önce domuzu oda sıcaklığında yaklaşık 30 dakika bekletin, böylece eşit pişer.Izgarayı iyi ön ısıtın, yapışmayı önlemek için.Etin doğru iç sıcaklığa ulaşmasını sağlamak için bir et termometresi kilit noktadır.Dengeli bir öğün için taze salata veya kızarmış sebzelerle servis yapın.Izgara sırasında etin nemini korumak ve temizliği kolaylaştırmak için alüminyum folyo kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.