Izgara Patates ve Marul Salatası

Name: Izgara Patates ve Marul Salatası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 2 patates (kabuklu şekilde dilimlenmiş); 🥬 4-5 marul yaprağı (iyice temizlenmiş); 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber; 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Izgara Patates ve Marul Salatası

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🥔 2 patates (kabuklu şekilde dilimlenmiş)
- 🥬 4-5 marul yaprağı (iyice temizlenmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
- 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

ADIMLAR

Patatesleri iyice yıkayın ve kabuklu olarak ince dilimleyin.

Bir tavaya zeytinyağı ve kıyılmış sarımsağı koyun, patatesleri orta ateşte altın rengine dönene kadar kızartın.

Marulu ısırık boyutunda parçalara ayırın ve bir kaseye koyun.

Izgara patatesleri marulun üzerine ekleyin ve üzerine tuz ve karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

4g
Protein
25g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Artan ızgara patatesleri buzdolabında saklayıp daha sonra bir salatada kullanabilirsiniz.Marul yerine roka gibi farklı sebzelerle deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.