Fırında Alüminyum Folyo İçinde Pişmiş Somon

Name: Fırında Alüminyum Folyo İçinde Pişmiş Somon
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 Çiğ somon 4 dilim; 🥕 Havuç 1 adet (jülyen doğranmış); 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş); 🌱 Kuşkonmaz 6 adet (eğimli dilimlenmiş); 🧈 Tereyağı 4 çay kaşığı; 🥢 Soya sosu 2 yemek kaşığı; 🍋 Limon 1 adet (halka şeklinde dilimlenmiş); 🧂 Tuz gerektiği kadar; Karabiber gerektiği kadar

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

Fırında Alüminyum Folyo İçinde Pişmiş Somon

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Deniz Ürünleri
- 🐟 Çiğ somon 4 dilim
Sebzeler
- 🥕 Havuç 1 adet (jülyen doğranmış)
- 🧅 Soğan 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🌱 Kuşkonmaz 6 adet (eğimli dilimlenmiş)
Baharatlar ve Soslar
- 🧈 Tereyağı 4 çay kaşığı
- 🥢 Soya sosu 2 yemek kaşığı
- 🍋 Limon 1 adet (halka şeklinde dilimlenmiş)
- 🧂 Tuz gerektiği kadar
- Karabiber gerektiği kadar

ADIMLAR

Bir yaprak alüminyum folyonun üzerine bir dilim somon koyun ve üzerine jülyen doğranmış sebzeleri katman oluşturacak şekilde yerleştirin.

1 çay kaşığı tereyağı, 1 çay kaşığı soya sosu, tuz, karabiber ve bir dilim limonu somonun üzerine yerleştirin.

Folyonun kenarlarını sıkıca kapatın ve 200°C'deki fırında 15 dakika pişirin.

Pişince doğrudan tabağa koyarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

İsteğe bağlı olarak üzerine ponzu sosu da eklenebilir, bu şekilde de lezzetli olur.Pişirme sırasında folyo yırtılırsa malzemeleri bir tabağa alarak tekrar pişirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.