CookPal AI
recipe image

Tuzlu Balık Izgarası

Maliyet $7, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Balık

    • 🐟 Beyaz balık filetosu, 2 dilim
    • 🧂 Az miktarda tuz

ADIMLAR

1

Balığa tuz serpin ve 15 dakika boyunca bekletin, fazla nemi alsın.

2

Tavayı orta ateşte ısıtın ve önce balığın deri tarafını kızartın.

3

Balığı ters çevirin ve tamamen pişene kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hazırlaması kolay, yemek yapmaya yeni başlayanlar için ideal.Soya sosu veya limon eklemek lezzeti artırabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.