Izgara Sebze Salatası

Name: Izgara Sebze Salatası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Kabak 1 adet (ince doğranmış); Patlıcan 1 adet (ince doğranmış); Kırmızı biber 1 adet (ince dilimlenmiş); 🍄 Mantar 1 bardak (dilimlenmiş); Zeytinyağı 2 yemek kaşığı; Balsamik sirke 1 yemek kaşığı; 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı; Karabiber bir tutam

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

Izgara Sebze Salatası

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

MALZEMELER

Sebzeler
- Kabak 1 adet (ince doğranmış)
- Patlıcan 1 adet (ince doğranmış)
- Kırmızı biber 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🍄 Mantar 1 bardak (dilimlenmiş)
Baharatlar ve Soslar
- Zeytinyağı 2 yemek kaşığı
- Balsamik sirke 1 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- Karabiber bir tutam

ADIMLAR

Sebzeleri büyük bir kaba koyun, zeytinyağı ve tuz ekleyin, hepsini iyice karıştırın.

Tavayı orta ateşte ısıtın ve sebzeleri her iki tarafı hafifçe kızarana kadar pişirin.

Pişen sebzeleri tabağa alın, üzerine balsamik sirke ve karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

3g
Protein
10g
Karbonhidratlar
7g
Yağlar

💡 İpuçları

Arzuya göre feta peyniri veya kuruyemiş ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.Sebzeleri soğutup öğle yemeği kutusu olarak değerlendirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.