Kıymalı ve Yumurtalı Salata

Name: Kıymalı ve Yumurtalı Salata
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 Salatalık 1 adet (dilimlenmiş); Marul 4 yaprak (koparılmış); Kıyma 100g (haşlanmış); 🥚 Haşlanmış yumurta 1 adet (ikiye bölünmüş); 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı; Zeytinyağı 1 yemek kaşığı; 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $3.5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

Kıymalı ve Yumurtalı Salata

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $3.5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 Salatalık 1 adet (dilimlenmiş)
- Marul 4 yaprak (koparılmış)
Etler
- Kıyma 100g (haşlanmış)
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 Haşlanmış yumurta 1 adet (ikiye bölünmüş)
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı

ADIMLAR

Salatalığı dilimleyin, marul yapraklarını koparıp bir kaseye koyun.

Haşlanmış kıymayı sebzelerin üzerine dökün.

Haşlanmış yumurtayı ikiye bölüp salatanın üzerine koyun.

Zeytinyağı, tuz ve limon suyundan oluşan sosu üzerine gezdirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

15g
Protein
4g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Limon suyu yerine sirke kullanabilirsiniz.Kıymayı tavuk kıyması ile değiştirerek kaloriyi daha da düşürebilirsiniz.Serinletici bir yemek deneyimi için buzdolabında soğumaya bırakın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.