CookPal AI
recipe image

Kıyma Güveç

Maliyet $9, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $9

MALZEMELER

  • Ana Malzeme

    • 300g kıyma
  • Yan Malzemeler

    • 🧅 1 adet soğan (doğranmış)
    • 🥔 2 adet patates (küçük doğranmış)
    • 🥕 1 adet havuç (küçük doğranmış)
  • Temel Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🌶 Bir tutam karabiber
    • 🍅 2 yemek kaşığı domates salçası

ADIMLAR

1

Kıyma ile soğanı derin bir tencereye koyup hafifçe kavurun.

2

Patates ve havuç ekleyip tüm malzemeler karışana kadar kavurun.

3

Tüm malzemelerin üzerini örtecek kadar su ekleyip kaynatın.

4

Son olarak domates salçası, tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın, bir taşım daha kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Haşlanmış veya buharda pişirilmiş patates kullanarak pişirme süresini kısaltabilirsiniz.Et miktarına göre tuz ve domates salçası oranını ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.