CookPal AI
recipe image

Balık Fileto Tacos

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Marinat

    • 🍋 1 limonun suyu
    • ¼ bardak zeytinyağı
    • ¼ bardak kıyılmış kişniş
    • 1 adet jalapeno biber, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı ancho biber tozu
    • ¼ çay kaşığı kimyon
    • 🧂 Tuz ve karabiber

  • Balık

    • ½ pound balık fileto (balık)

  • Taco bileşenleri

    • 8 mısır tortilla
    • 2 bardak kıyılmış lahana
    • 1 (8 ons) salsa sosu
    • 1 bardak rendelenmiş biberli kaşar peyniri
    • 🥑 İsteğe bağlı: dilimlenmiş avokado

ADIMLAR

1

Bir kasede veya tekrar kapatan torbada limon suyu, zeytinyağı, kişniş, jalapeno, biber tozu, kimyon, tuz ve karabiberi karıştırın. Balığı ekleyip 20 ila 25 dakika boyunca marinasyona bırakın.

2

Izgarayı orta ateşte ön ısıtın ve ızgara yüzeyini hafifçe yağlayın. Balığı marinattan çıkarın ve fazla sıvıyı süzün. Filetoyu her iki taraftan 5 dakika grill edin, ardından kolayca parçalanana kadar 2 dakika daha pişirin.

3

Tortillaları ızgarada veya ocağın üzerinde ısıtın. Tacos'ları hazırlamak için balıkları tortillalara bölüştürün ve lahana, salsa sosu, peynir ve isteğe bağlı olarak avokado dilimleri ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

269

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha baharatlı bir lezzet için daha baharatlı bir salsa sosu ya da ekstra biber tozu kullanın.Grill, tortillalara mükemmel bir tat katar; yumuşak kalması için fazla ısıtanmaktan kaçının.En iyi tat için taze malzemeler ve mümkünse yerel kaynaklı balık kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.