CookPal AI
recipe image

Jambon ve Soğanlı Frittata

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥓 150g jambon (doğranmış)
    • 🧅 1 su bardağı soğan (ince dilimlenmiş)
    • 🥚 5 yumurta

ADIMLAR

1

Soğan ve jambonu orta ateşte bir tavada 5 dakika soteleyin.

2

Çırpılmış yumurtaları pişen malzemelerin üzerine dökün ve kısık ateşte 3 dakika pişirin.

3

Tavayı önceden 180°C'ye ısıtılmış fırına aktarın ve frittatayı 12 dakika pişirin.

4

Frittatayı soğutun, dilimleyin ve tabağa alıp servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tava yerine bir güveç kabı kullanabilirsiniz.Lezzeti artırmak için otlar ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.