Ispanak ve Jambonlu Salata

Name: Ispanak ve Jambonlu Salata
Total time: 7 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 Ispanak 150g; 🥬 Marul 6 yaprak; 🥓 Jambon 3 dilim (şeritler halinde kesilmiş); Zeytinyağı 1 yemek kaşığı; 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı; 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

7 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

Ispanak ve Jambonlu Salata

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

7 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🥬 Ispanak 150g
- 🥬 Marul 6 yaprak
Et Ürünleri
- 🥓 Jambon 3 dilim (şeritler halinde kesilmiş)
Diğer
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 çay kaşığı

ADIMLAR

Ispanak ve marulu yıkayın, ardından iyice kurutun.

Büyük bir kaseye ıspanak, marul ve şeritler halinde kesilmiş jambonu ekleyin.

Zeytinyağı, tuz ve limon suyunu ekleyip iyice karıştırın.

Tabağa alın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

5g
Protein
6g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Sosa isteğe bağlı olarak karabiber veya balsamik sirke ekleyerek tadı artırabilirsiniz.Artan salatayı hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın (1 gün içinde tüketin).

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.