Sağlıklı Soğuk Tofu

Name: Sağlıklı Soğuk Tofu
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍶 Yumuşak tofu, 1 blok; 🧂 Soya sosu, 2 çay kaşığı; 🧅 Yeşil soğan, yeterli miktarda (ince dilimlenmiş); Rendelenmiş zencefil, 1 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $2.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2.5

Sağlıklı Soğuk Tofu

Paylaş

Maliyet $2.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2.5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍶 Yumuşak tofu, 1 blok
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu, 2 çay kaşığı
- 🧅 Yeşil soğan, yeterli miktarda (ince dilimlenmiş)
- Rendelenmiş zencefil, 1 çay kaşığı

ADIMLAR

Tofuyu bir tabağa çıkarın ve suyunu süzün.

Soya sosu, ince dilimlenmiş yeşil soğan ve rendelenmiş zencefili tofunun üzerine koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

7g
Protein
3g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Soğuk tofu, kolayca hazırlanabilir ve hafif, sağlıklı bir tada sahiptir.Yoğun zamanlar için hafif atıştırmalık veya yardımcı yemek olarak idealdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.