Ispanak ve Domates Sağlıklı Salatası

Name: Ispanak ve Domates Sağlıklı Salatası
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍃 Ispanak 100g (Yıkanmış); 🍅 Domates 1 adet (Dilimlenmiş); Zeytinyağı 2 çay kaşığı; 🍋 Limon suyu 1 yemek kaşığı; 🧂 Tuz Bir tutam

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Ispanak ve Domates Sağlıklı Salatası

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Yabani Otlar
- 🍃 Ispanak 100g (Yıkanmış)
- 🍅 Domates 1 adet (Dilimlenmiş)
Sos
- Zeytinyağı 2 çay kaşığı
- 🍋 Limon suyu 1 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz Bir tutam

ADIMLAR

Ispanakları yıkayın ve suyunu süzün.

Domatesleri dilimleyin.

Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu karıştırarak bir sos hazırlayın.

Ispanak ve domatesleri bir tabakta sunun, üzerine sosu dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

2g
Protein
8g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Sosa sirke ekleyerek ekşiliği artırabilirsiniz.Buzdolabında soğutarak yaz aylarında harika bir öğün haline getirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.