Domates ve Fasulye ile Sağlıklı Çorba

Name: Domates ve Fasulye ile Sağlıklı Çorba
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış); 🍅 400 g domates (konserve de olabilir); 🌱 1 dal kereviz (ince doğranmış); 1 su bardağı beyaz fasulye; 🧂 Yarım çay kaşığı tuz; 🌶 Bir tutam karabiber; 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Domates ve Fasulye ile Sağlıklı Çorba

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Yeşil Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 🍅 400 g domates (konserve de olabilir)
- 🌱 1 dal kereviz (ince doğranmış)
Baklagiller
- 1 su bardağı beyaz fasulye
Baharatlar
- 🧂 Yarım çay kaşığı tuz
- 🌶 Bir tutam karabiber
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, soğan ve kerevizi orta ateşte kavurun, aromasını alana kadar pişirin.

Domates, beyaz fasulye, tuz ve karabiberi ekleyin, orta ateşte yaklaşık 10 dakika pişirin.

Tüm malzemeler iyice karışıp lezzetler birbirine geçtiğinde, çorbayı servis tabağına alın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

6g
Protein
20g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabında 2-3 gün saklanabilir, ancak tekrar ısıtırken fasulyelerin dağılmamasına dikkat edin.Tuzsuz domates konservesi kullanarak tuz miktarını daha da azaltabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.