
Gökyüzü Kuzu Paçaları
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
Gökyüzü Kuzu Paçaları
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Et
- 4 (1 pound) kuzu paçası
Sebzeler
- 2 adet kereviz, doğranmış
- 🧅 2 adet havuç, doğranmış
- 2 adet soğan, küpler halinde kesilmiş
- 1 adet pırasa, ikiye bölünmüş ve 1/2 inç parçalara kesilmiş
- 🧄 12 diş sarımsak, soyulmamış
- 1 adet lahana yaprağı
- 1 dal kekik
- 1 dal rozmarin
Temel Gıdalar
- ½ su bardağı zeytinyağı
- ⅔ su bardağı çok amaçlı un
- 3 su bardağı tavuk suyu
- 1 ½ su bardağı kırmızı şarap
- 🧂 1 tutam deniz tuzu, tatlılık için
Baharatlar
- 1 çay kaşığı bütün karabiber çekirdeği
ADIMLAR
Fırını 300 derece F (150 derece C) sıcaklığında ön ısıtın.
Bir tavada orta-yüksek ateşte ağır bir metal kızartma tenceresinde zeytinyağını ısıtın. Paçaları unla iyice kaplayın; ardından fazlalıkları silkelerek atın. Sıcak yağda paçaları tüm taraflarından iyice kızartın, sonra tavayı çıkarıp kenara koyun.
Kereviz, havuç, soğan, pırasa ve sarımsağı kızartma tenceresine ekleyin. Yumuşayıncaya ve hafifçe kızarana kadar sürekli karıştırarak yaklaşık 5 dakika pişirin. Lahan yaprağı, biber taneleri, kekik ve rozmarin ile tatlandırın. Tavuk suyunu ve kırmızı şarabı dökün, ısıyı yüksek seviyeye çıkarın ve kaynamaya gelene kadar getirin. Tuzu tatlılık için ekleyin. Kuzu paçalarını sebzelerin üzerine yerleştirin.
Kızartma tenceresini kalın alüminyum folyo ile sıkıca kapatın ve önceden ısıtılmış fırına yerleştirin. Et yumuşayıp kemikten düşene kadar nazikçe pişirin, 2.5 ila 3 saat arasında.
Paçaları servis etmeden önce lahana yaprağını ve ot saplarını çıkarın; sebzeler ve sosla birlikte servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
824
Kalori
- 61gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 41gYağlar
💡 İpuçları
Kremalı patates püresi veya yumuşak polenta ile servis ederek rahatlatıcı bir yemek oluşturun.En iyi sonuç için ağır iş yüküne dayanıklı bir kızartma tenceresi kullanın.Daha kalın bir sos tercih ediyorsanız, paçaları çıkarabilir ve sosu indirene kadar kaynatabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.