CookPal AI
recipe image

Honduras Tamales

Maliyet $20, kaydet $50

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 30 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Hamur & Kekik

    • 1 (4 pound) paket masa harina (örneğin Maseca®), bölümler halinde
    • İhtiyaç duyulan kadar su
  • Sebzeler & Baharatlar

    • 🍅 1 büyük domates, doğranmış
    • 1 büyük yeşil biber, doğranmış
    • 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
    • 1 su bardağı taze doğranmış kişniş
    • 1/4 su bardağı öğütülmüş kimyon
    • 2 küp tavuk bouillon
    • 🧂 Tatlıya göre tuz
    • 1 (6 ounce) konserve domates salçası
  • Dolgu

    • 🐖 3 1/2 pound küp doğranmış pişmiş domuz eti
    • 🥔 3 büyük patates, soyulmuş ve küpler halinde doğranmış
    • 🍚 2 su bardağı pişmiş beyaz pilav
    • 🍵 1 (15 ounce) konserve bezelye, süzülmüş
  • Diğer Bileşenler

    • 30 adet muz yaprağı
    • 3 su bardağı sebze yağı, veya tatlıya göre
    • Mutfak sicimi

ADIMLAR

1

Masa harinasının yaklaşık 3/4'ünü büyük bir tencereye dökün. Karışım orta derecede ince bir hamur oluşturana kadar toplu olarak su ekleyin.

2

Domates, biber, soğan, kişniş, kimyon ve bouillon'u blenderde birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hamur ile olan tencereye dökün ve tuzu ekleyerek tatlandırın. Bu birleşik karışımın yaklaşık 5 su bardağını daha küçük bir tencereye dökün; domates salçasını ekleyin ve düzgün kırmızı bir renk alana kadar karıştırın.

3

Büyük tenceredeki hamura 2 su bardağı yağ ekleyin; kalan 1 su bardak yağı daha küçük tenceredeki kırmızı hamura dökün. Her iki tencereyi de sürekli karıştırarak yakmamaya özen göstererek kaynatın. Tatların yerleşmesi için 3 ila 5 dakika daha pişirin. Ocağı kapatın.

4

Muz yapraklarını 12x15 inç boyutunda dikdörtgenlere kesin. Her yaprağın ortasına 1 su bardağı normal hamur ve 1/4 su bardağı kırmızı hamur koyun. Küçük miktarlarda domuz eti, patates, pirinç ve bezelye ekleyin. Yaprakları dolgunun üzerine birkaç kez katlayın; yanları içeri katlayın. Tamales'i yerinde tutmak için etrafına sicim sarın.

5

Tamales'i büyük bir tencereye yerleştirin; yarısına kadar su ile kaplayın. Orta ateşte kapak açık şekilde pişirin, yaklaşık 1 saat boyunca dolgunun koyulaşması bekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

552

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 59g
    Karbonhidratlar
  • 27g
    Yağlar

💡 İpuçları

Artan tamales'i dondurabilir ve 2-3 ay boyunca yeniden ısıtabilirsiniz.Tamales'i bağlamak için sicim atlamayın, çünkü bu onların pişirme sırasında sıkıca sarılı kalmasını sağlar.Muz yaprakları bulunamıyorsa, alternatif olarak alüminyum folyo veya yağlı kağıt kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.